1로 정보를 알고 2로 나눈다

" 물만 마셔도 살찐다 "는 말, 들어본 적 있으시죠? 정말 그럴까요? 사실 물 자체는 칼로리가 없어서 살이 찌지 않아요 . 그런데 왜 이런 말이 나왔을까요? 궁금하지 않으세요? 혹시 우리 몸이 잘못된 신호를 보내고 있는 건 아닐까요? 오늘은 '물만 마셔도 살찌는 것처럼 느껴지는 이유'에 대해 함께 알아보고, 몸이 보내는 다양한 신호들을 살펴보려고 해요. '물 마시는 습관 자가진단'부터 '건강한 수분 섭취 방법'까지, 내 몸에 딱 맞는 수분 관리 팁을 찾아 건강한 물 마시기 습관을 만들어 보아요! '혹시 나도 물 중독?' 이라는 생각이 든 적이 있다면, 그리고 ' 몸이 보내는 탈수 신호'를 무시하고 있었다면 더욱 주목해주세요!   물 마시는 습관 자가 진단혹시 나도 물을 충..