1로 정보를 알고 2로 나눈다

안녕하세요! 요즘 다이어트 , 다들 하나쯤은 생각하고 있지 않나요? 저도 그래요. 그런데 막상 시작하려니 저탄고지 , 간헐적 단식 … 종류가 너무 많아서 어떤 다이어트를 해야 할지 고민되더라고요. 저처럼 ' 나에게 맞는 다이어트 유형 '을 찾고 싶은 분들을 위해 제가 딱 맞는 테스트를 준비했어요!이 글에서는 저탄고지 다이어트 와 간헐적 단식 , 두 가지 인기 다이어트의 장점과 단점 을 꼼꼼히 비교해보고, 여러분의 생활 패턴에 찰떡같이 맞는 다이어트를 찾는 방법 을 알려드릴게요. 과연 어떤 다이어트가 나에게 맞을지 , 함께 알아보도록 해요!  저탄고지 다이어트의 장점과 단점다이어트, 평생의 숙제 같죠?ㅠㅠ 그중에서도 요즘 핫한 저탄고지 다이어트 , 많이..